Ansvarlig Spill

Støtteressurser i Norge:

• Hjelpelinjen: 800 800 40 (gratis, anonym, 24/7) — hjelpelinjen.no
• Spillpause.no: spillpause.no — samlet selvekskludering fra norske og utenlandske casinoer
• Lotteritilsynet: lotteritilsynet.no — norsk tilsynsmyndighet for pengespill
• Gambling Therapy: gamblingtherapy.org — internasjonal nettbasert støtte (gratis)

Hvis du trenger umiddelbar hjelp, ikke nøl med å ringe Hjelpelinjen: 800 800 40. Alle tjenester er konfidensielle og gratis.

Vær oppmerksom på disse advarselstegnene:

• Spiller for mer penger enn du opprinnelig hadde planlagt
• Behov for å spille for stadig høyere beløp
• Gjentatte forsøk på å vinne tilbake tapte penger
• Låner penger for å spille
• Forsømmer jobb, skole eller familie på grunn av spill

De fleste anerkjente nettcasinoer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere spillingen din:

• Innskuddsgrenser – sett maksimale beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
• Tidsgrenser – sett maksimal spilletid
• Selvekskludering – blokker kontoen din midlertidig eller permanent
• Realitetssjekker – regelmessige påminnelser om tid brukt på spilling

Hvis du har problemer med spilling, vennligst kontakt et profesjonelt rådgivningssenter eller en selvhjelpsgruppe. Det finnes mange organisasjoner som tilbyr gratis og konfidensiell hjelp for personer med spilleproblemer.

Pengespill kan være avhengighetsskapende. Vennligst spill ansvarlig og kun med penger du har råd til å tape. Hvis du mistenker at du har et spilleproblem, søk profesjonell hjelp umiddelbart.